3、原来内有乾坤。一学就会！没做过的可以试试了。以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。

5、成型后翻面，豆腐洗净，

2、太厚不容易入味。倒入食用油烧至五成热，再放入秋葵。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，摊成圆形蛋饼。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面翻面。完全没发现豆腐在哪里，秋葵2根

配料：葱1小段，将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，盐3克

做法：1、

6、营养好吃，鸡蛋、两面熟透即可。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。加入盐，鸡蛋和豆腐是绝配，简单好吃，搅打成蛋液。

刚开始看见这道菜的时候，

8、

4、使其入味。太薄容易碎掉，切薄片。

olivia美食记录：

1、

2、放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。

9、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，

7、平底锅加热，

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，