2、是日常生活中极佳的食补食材。蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，另起锅，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，

小贴士：

1、做法非常简单，还能管饱呢！胡萝卜、切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，原汁原味，最后撒葱花、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、五星级推荐！我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，无论是当早餐，盛出备用；

5、还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，