民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，如果觉得对您有帮助，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、

小贴士：

1、营养又解馋，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。超级超级美味好喝！蘑菇洗净，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。超级好喝又美味，养胃又补钙！我家隔天做一次，另起锅，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐比粥更好，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！营养方面也是非常棒的。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，