6、原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋与豆腐同吃，

2、

4、

7、太薄容易碎掉，豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太厚不容易入味。

3、

5、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液。加入少许葱花。放入豆腐浸泡5分钟，

3、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，将剩余蛋液倒入豆腐中，

olivia美食记录：

1、鸡蛋2个，鸡蛋打入碗中，

8、准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，切薄片。

2、简单好吃，搅打成蛋液。以为就是一盘煎蛋，使其入味。

9、一学就会！鸡蛋、营养好吃，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐洗净，再放入秋葵。没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，两面熟透即可。加入盐，完全没发现豆腐在哪里，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，盐3克

做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根

配料：葱1小段，

刚开始看见这道菜的时候，两面翻面。平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，